Formação de práticas taoistas

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O taoismo é conhecido pelas práticas de vitalidade e a forma de restaurar a sua vitalidade:

 

- Qi Gong: Técnicas para aumentar a vitalidade do corpo

- Tai Chi Chuan: Movimentos sincronizados com a respiração 

- Nei Gong: Exercícios físicos unidos à respiração.

- Dao Yin: Prática sentada para circular a vitalidade no corpo

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Com esses recursos, você poderá iniciar o seu desenvolvimento pessoal e sentir resultados diretamente no seu corpo e na sua disposição física.